ワーママが時短勤務のしわ寄せで負い目を感じないための5つのポイント

育児と仕事の両立は、多くのワーママにとって重くのしかかる課題です。
特に、時短勤務を選ぶことで同僚にしわ寄せがいかないか？など、周りに負い目を感じることもあるかもしれません。

この記事では、

など、具体的な解決策をご紹介します。

これを読んで「時短勤務のしわ寄せを感じずに、自信を持って仕事に取り組めるワーママ」が増えることを願っています！

時短勤務ワーママが抱える不安や悩みはたくさん！

1．久しぶりの仕事復帰、スムーズに仕事ができるか？

妊娠・出産のために産休・育休を取得するワーママも少なくありません。

実際に私が長男・長女を出産した際の休暇期間は以下のとおりです。

恐らく妊娠前までは、普段当たり前のように毎日仕事をしていた方が多いのではないでしょうか？

それから子どもが生まれ、年単位でのお休みをいただき、仕事とは縁遠い日々を送ることになります。

そしていざ復職！となると、特に1人目の復帰の際は不安がつきものです。

特に、こんなに仕事を空けてしまう期間はそうそうないので、いざ職場に戻ると、

など、まるで浦島太郎状態になることも…。

そんな中で久々に仕事をするとなると、

こんな不安が渦巻きます。

超未来型人間なので、産休育休を経て職場復帰したときのことを考えて病んでる…世の中のワーママすごすきじゃない？上手くやれない未来しか見えないんだけど(ちさと)

— にわかなふたりの交換日記＠ポッドキャスト (@niwakanafutari) August 21, 2023

あーだめだ。情緒というかメンタルというか、色々崩壊しててだめだ。
産休育休中に変わってしまったチームの雰囲気にうまくなじめなくて、なんかつらい。
人が半分以上変わってるからしょうがないんだけど…
仕事辞めたいな。

— kumako_育休復帰ワーママ1年生_1y2m👦🏻 (@kkuma667717) August 18, 2023

2．子どもの体調不良による欠勤・早退の不安

そして、「頑張るぞ！」と自分自身が意気込んでも、こればかりはどうすることもできない「子どもの体調不良問題」。

我が家は割と身体が強いほうなのか、保育園でも流行の病気をもらうことも無く、発熱もほとんどありませんでした。

そのため、保育園からの呼び出しも年に片手で数えるほどでしたが、現実、ワーママさんはお子さんの体調不良によって仕事を休んだり、早退するケースは多いです。

仕事中に保育園・幼稚園から電話がかかってくるたびにひやひやドキドキ。

そして申し訳ない気持ちになってしまうことがあるようです。

子どもの体調不良で仕事休まないとあかんくて
上司に連絡したけど

明らかに嫌そうやねんなぁ〜
その上司、３人の子持ちパパやねん

しゃーないやん
アデノウイルスって診断されて熱38℃超え
誰がみてくれるねん

LINEもなんか
全部敬語で嫌感じ
普段そんなんちゃうのに#ワーママ

— 藤原さん (@akaaka752) August 18, 2023

子どもの体調不良、こればかりはしょうがないこと。

でも、どうしても周りの反応や周りへの影響は気になってしまうものです。

3．キャパオーバーになることへの不安

「仕事も育児も両方頑張りたい！」そんな思いで復帰するワーママさんが多いのではないでしょうか？

両方とも完璧を目指すあまり、自覚が無いうちにキャパオーバーになってしまうことも。

実際に育休復帰した人のブログやSNSを調べて、実体験に触れると、ますます不安になってしまうことも。

育休復帰してから、うっかりミスがめちゃくちゃ増えたんですけど、仕事、家庭、保育園、学校のことをやんなきゃならんので単純にキャパオーバーなんですわ

— 崎 (@sakky1200) December 9, 2019

特に仕事復帰直前や復帰直後のワーママは不安が渦巻いたり、想いが空回りがちです。

言葉では表せないほどのママにしかわからない不安が襲ってきます。

4．仕事を任せてもらいづらくなる

キャパオーバーとは裏腹に、育休・産休前まではバリバリ仕事をこなしていたママだと、復帰後、時短勤務になることで以前のような仕事を任せてもらえなくなるという悩みも出てきます。

このような理由から、以前のような責任のある仕事から外されてしまったり、外部にはあまり影響のない事務作業や補助的な仕事を請け負うケースが出てくるのです。

仕事できる、責任感も強い→出産育休→復帰。やる気あり→子ども体調崩して1週もまともに出社できない。→みんなごめん→じゃあ休んでも支障の少ない業務にしよう。休んでも大丈夫だよ！→モチベーション低下→私を必要としてくれるのは子どもだけ→辞めます。

復帰後の負のスパイラル

— あ (@atsu297) July 16, 2015

こんな風に、仕事に対するモチベーションも下がってしまうことも。

以前から思い描いていたようなキャリアが実現できなくなる不安などから焦りを感じるワーママも多いのが現状です。

5．ライフプランが立てづらい

このような悩みを抱えるワーママも多数！

「じゃあいったいいつになったら2人目を考えればいいの…？」と私も同じように悩みました。

私は2人目を考えていたのがちょうど35歳くらいの時だったので、

など様々な点でモヤモヤしていました。

時短勤務ワーママのしわ寄せは実際にどう思われているのか？

これは過去に私が職場の上司に心配になって聞いたことです。

もちろん会社やメンバーによって見解も異なると思いますが、「実際に時短勤務ワーママと働く社員はこういう風に思っているんだ」という参考になれば幸いです。

1．時短勤務ワーママのしわ寄せへの上司・同僚の想い

私が時短勤務で働いているの上司は、子育て経験は無いけれど、非常に理解をしてくださる方でした。

職場が専門学校（教育機関）だったということもあるのかもしれません。

ですが、上司や会社の方針によっても対応の仕方は変わってくると思います。

上司の度量？で働きやすさは全然変わってくると感じました。

同僚については意見が真っ二つな声をもらいました。

同僚①の言葉はありがたいと思う一方、同僚②からやんわりと聞こえてくるのは否定的な言葉。

「育休復帰前のようなパフォーマンスがなかなかできず申し訳ない…」と感じている私にとってはグサグサ来るものがありました。

2．時短勤務ワーママのしわ寄せの負い目はワーママが重く受け止めすぎる傾向あり？

ありがたいお言葉と、そうはいっても厳しいお言葉の両方をいただきながらなんとか時短勤務を乗り越えた私。

今になって思うことは、「時短勤務ワーママのしわ寄せの負い目は、ワーママ自身が結構重く受け止めすぎることもあるのかも？」ということです。

と言ってもらった一言で、ふとそう思いました。

時短勤務でも相手に不満を感じさせないための5つのポイント

「そうはいっても『気の持ちよう』だけではやっていけないよ！」と思うワーママも多いでしょう。

そこで、私が気を付けていた「時短勤務でも職場の人たちに不満を感じさせないための5つのポイント」をお伝えします。

1．上司や同僚に感謝の気持ちを持つ・伝える

今、自分が職場で時短勤務できているのは、会社の制度だけでなく、実は周りの方々の協力あってのこと。

自分ができない部分をそっとカバーしてくれている人がいることも忘れてはいけません。

言葉は想像以上に大事です。
そして、感謝を伝えられて嫌になる人はいません。

お互いに気持ちよく仕事ができるように、ちょっとした気遣いの気持ちや心を意識して持ってみることをおすすめします！

2．できる時は精一杯周りをフォローする

時短勤務だからといって、「助けてもらうばかり」ではないはず。

自分に多少の余裕があるときや、目配り気配りができるときは、率先して周りをフォローすることも意識してみましょう！

お互い助け合いの気持ちで歩み寄ることができれば、職場の雰囲気もきっとより良くなるでしょう。

3．休みや早退の権利を主張しすぎない

「子どもが生まれたから」、「家族の予定が増えたから」といって、お休みや早退の権利を主張しすぎないことも大切です。

そもそも有給休暇は職員に等しく与えられた権利なので、そこは平等に考え、「他のメンバーにも迷惑が掛からないか？」など配慮をしながら取得しましょう！

4．どんな仕事も丁寧に向き合って取り組む

先ほどご紹介したように、時短勤務だと、場合によっては単調な仕事ややりがいを感じにくい仕事を任せられることもあるかもしれません。

でも、今は「育児と仕事を『両立』する期間」と思って割り切り、目の前にある仕事に丁寧に向き合って取り組むことも大事でしょう。

その真摯に向き合う姿勢をきっと周りのメンバーも見てくれているはずです。

5．時短勤務期間を前向きにとらえる

「時短勤務のせいで…」とつらくなることもあるかもしれませんが、必要以上にマイナスに捉えないことも大切です。

なぜなら、時短勤務は「育児と仕事を両立させること」が目的なはずなのですから。

子供が大きくなれば、またフルで働くことも可能です。

ある一定の期間定められた「時短勤務」という制度。

ぜひ、

と前向きにとらえてみましょう！

それでもしんどいなぁと思ったワーママは…

それでも「やっぱりしんどい・・・！」と思ったワーママは、以下2つのポイントを試してみるのもおすすめです。

1．誰かに話を聞いてもらう

まずは誰かに話を聞いてもらうことをおすすめします。

数年前と比べて、今はネットで気軽にキャリア相談ができる時代になりました。

おすすめは「ミートキャリア」です。

ミートキャリアとは、独自のキャリアプログラムに基づき、一人一人に専任のキャリアプランナーが付き、そのキャリアプランナーと二人三脚で自分の理想のキャリアを見つけるというプログラムで、

このような悩みがある方にはとてもおすすめです。

ミートキャリアのいいところは「無料相談」ができること。

先日、私も無料相談を使用させてもらいましたが、今抱えているモヤモヤをすっきりすることができました。

そんな方は、私自身も個別相談に乗るサービスを行っているので、「みきのこに直接話を聞いてほしい！」という方は、よろしければお気軽にお問い合わせください。
（初回のみ無料です）

2．時短勤務のまま転職する道を探す

実は最近、「時短勤務」という条件のまま転職できるようなワーママを支援する人材紹介サービスがあるのです。

その一つが、リアルミーキャリア。

リアルミーキャリアは、「育児をしながら働く」ママを支援する人材紹介サービスです。

取り扱う求人も時短勤務OKなど、仕事と育児を両立したいワーママの応募を可としている企業の求人を揃えています。

担当のアドバイザーが採用動向や、子どもの成長を考慮したキャリアプランの提案、求人のピックアップ、職歴書の添削や、面接対策、内定条件の交渉など、しっかりと伴走してくれるので心強いです。

現在は、主に首都圏をメインに求人を取り扱っているのですが、エリアが拡大することを願っています。

世界最大級の人材サービス会社のため、求人が豊富な派遣会社です。

また、おうちで簡単登録できるため、リモートでのお仕事探しが可能！
登録後のやり取りはLINEでおこなうため、電話やメールをいちいち確認しなくてOK！

お仕事の相談や職場見学の調整はLINEだけで完結でき、忙しいママにも安心です。

まとめ

今回は、時短勤務を選択するワーママが、仕事のしわ寄せで負い目を感じないための5つのポイントを紹介しました。

同じワーママでも、不安や悩むポイントは人それぞれ。